Rutas por carretera sector Sevilla Este

A las ocho donde?

 

Acuopolis.

 

En tu caso 8.05 Whitetower rontondeichon

 

Okis, ta mañana
Pepe vente a ver si se te ha pasado el efecto caracol

 

No le digas eso.

 

Ni por esas, no ha aparecido
Los demás hemos cumplido sin morir en el intento.
Para la ida el viento a favor y entre charlas nos hemos puesto en Carmona con buena media.
En la vuelta el viento ha hecho que nos apliquemos con orden y pasásemos a relevos para hacerlo más llevadero.
Buen rato y un entreno más en las piernas
Ahora una semana de descanso y el fin se semana próximo a sufrir

 

sigo muelto dertó.

 

Con lo que tu has sido!!! Que te ha pasado ?? Demasiados caracoles te han ralentizado el metabolismo ??

 

un mal dia y mala digestión le pasa a cualquiera después de una paza a lo bestia de caracoles y cervezas va uno como si llevase un año sin comer y se mete entre pecho y espalda una hamburguesa triple con doble de beicon un par de huevos fritos, una tonelada de forreje y una hoja de lechuga por lo de compensar el colesterol, eso a las 2 de la madruga y a las 7:30 intentando pedalear

 

Oju que pecha nama de leerlo. Pepe que ya no tenemos 15 años.
A pesar del viento, se hizo con buen ritmo.

 

Pepe, no te engañes, eso es la edad. Mi hijo se come eso, se mete en la cama, se pega dos peos y duerme como un bendito toda la noche. Y se levanta pidiendo churros

 

Mañana a las 8.30 saldré junto con un ilustre socio de esta casa desde la rotonda de Torre blanca para tomar café en Carmona. 75 km a ritmo veraniego.

 

Mañana Domingo día 5, a las 9 salgo desde la rotonda de Torreblanca destino Carmona. Unos 75 kms. Una vez allí se harán algunas cuestas o se tomará café en función de las apetencias de los que vayan. Si nadie se apunta me reservo cambiar la hora del salida a mi antojo.

 

Después de las lluvias tengo ganas de montaña. Y Aznalcollar hace años que no la piso con la bici.
Para la próxima, Pre.
Gracias por compartir la propuesta.

 

Cambio de planes. Me voy a desayunar al Garrobo. Nos vemos en otra.

 

Mañana domingo, aprovechando que hace calorcito, vamos un par de amigos a Carmona, a subir un par de cuestas y a casa. A las 9 en la rotonda de Torre blanca. 3 horas sin fatigas de ningún tipo.
Dicho queda.

 

No os he visto de milagro, nosotros hemos subido por el parador y hemos ido y vuelto por Brenes.
Saludos

 

Buen repechito os habeis metido ....

 

Mañana quiero hacer la que acortamos el otro día, "Vuelta a la Campiña por el Arahal" aunque lo mismo me quedo en Los Molares, o en Utrera
Si alguien quiere, 9:00 en Rotonda Torreblanca

 

Piensa en la Tostá que te comites con Guille y seguro haces la versión completa.
Mañana no puedo acompañarte.