Rafa que mérito tienes y que buenos retos te propones y consigues.Creo que te propongas lo que te propongas,lo conseguiras y mas con la humildad con la que llevas todos tus retos y logros. Saludos
joder... gracias pero vale ya... me estáis abrumando dicen que no es bueno correr mas de dos maratones al año... y lo que "pienso y quiero hacer" son 3 maratones seguidas en 24 horas en un circuito que una tercera parte es de arena...la verdad es que es bastante complicado, voy en busca del limite, pero sin complicaciones ni agobios y disfrutando de la carrera, que es de la única forma que se puede intentar conseguir..... pero ya lo veremos en septiembre D.M. Gracias
Rafa te deseo que cumplas tu gran reto y te doy todos mis ánimos desde aquí y por supuesto en persona cuando te vea. Yo me propuse hacer el Duathlon de Alcalá, la media de Los Palacios y el Maratón de Sevilla, al final me lié la manta a la cabeza y terminé todo lo que me propuse y en lo que llevo de año, pues algo también: 21/05/2011: V CARRERA POPULAR PUERTA DE LA SALUD - VALME. 15/05/2011: XXIII CARRERA POPULAR SUR. 01/05/2011: XXIV CARRERA POPULAR MARCHENA. 09/04/2011: XII DUATLON PLAYAS DE PUNTA UMBRIA. 03/04/2011: 20ª CARRERA POPULAR Y ESCOLAR TRIANA. 02/03/2011: VIII DUATLON VILLA DE HERRERA. 20/03/2011: XXIII CARRERA POPULAR NERVIÓN - SAN PABLO. 19/03/2011: VIII DUATLÓN LA VICTORIA, 13/03/2011: XXVIII CARRERA POPULAR SAN JOSÉ DE LA RINCONADA. 06/03/2011: XXV CARRERA POPULAR DISTRITO ESTE. 05/03/2011: V DUATLON CIUDAD DE HUELVA. 27/02/2011: XVIII DUATLON CHICLANA DE LA FRONTERA (CADIZ). 20/02/2011: DISTRITO MACARENA. 13/02/2011: MARATÓN DE SEVILLA. 05/02/2011: RUTA POR EL ALJARAFE EN BTT. 30/01/2011: MEDIA MARATÓN LA CARTUJA. 23/01/2011: I DUATLÓN DE SEVILLA. 16/01/2011: XXIX CROSS INTERNACIONAL DE ITÁLICA. 09/01/2011: XIX RUTA CARLOS III-CIUDAD DEL SOL. Espero seguir cumpliendo, aún no me he puesto ningún reto, y seguiré!!!!. Yo los he visto!!!!
Para el año que viene quiero hacer la maratón de Sevilla y espero veros. Os animo a que participeis en la media de córdoba en noviembre, es una media muy bonita que recorre toda la ciudad.
Buena propueta Onetti, ya nos informas de la inscripcion. Para el Maraton ya quedaremos para vernos antes de la salida en el Estadio Olimpico.
Bueno lo pongo en público para motivarme un poco más y no decaer. Tras mi primera semana de perdida de peso.......(sin dieta, solo gastar más de lo que como). - 29 km. (correr) en 3 sesiones y 69 km. en MTB. - 6508 cal. consumidas (aprox. según pulsometro/gps) y medio kilo menos. peso hoy 82,1 Kg. seguimos para bingo...........................:ymca
Segunda semana y los botellines de ayer arruinaron la semana, jajajajaja. 38 km. correr en 4 sesiones (nocturna de Alcalá) 65 km. en burra 7623 cal. para 82,2 kg. subida de peso de 100 gramos pero :shock: menos cintura, ya el cinturón entra en un agujerito menor, jajajajaja.
Tercera semana y esta si la he aprovechado, más bici que carrera. 22,36 km. de running en 2 sesiones, incluida la nocturna de Dos Hermanas. 122,09 Km. en burra en 2 rutas. 6705 cal. para 81.1 Kg. Perdido 1,1 Kg además mejor noticia cuando ayer me puse pujo de barbacoa, medianas y algún licor dulce de origen sudaméricano aderezado con cubitos y la bebida por excelencia yanki. :satan Vamos por la siguiente semana, despacito y con buena letra.
Otra semana (4ª) y esta vez entre pitos y flautas no he podido salir como quisiera, así que bastante que no he subido mucho. 2 sesiones: 1 en bici (series) 12 km y 1 correr, 8 km, muy relajado. 1841 cal. para 81,3 kg. (hay que añadir algunos largos de piscina del finde para bajar el gazpacho, jajajajaja) Seguimos operación peso.
La verdad es que no, yo voy, precisamente, por metas posibles y mi meta ahora es bajar peso y mantenerme, al no haber carreras ni cosas cercanas para motivarme en hacer algo de deporte me he marcado esta, además coña es salud, todo esto sin dieta ninguna eso por descontado, soy enemigo de dietas y efecto rebote y :beber: con mis botellines, medianas y litronas, jajajajaja. Hoy por ejemplo ya son 80,5 kilos. :ymca
Mira tu por donde, un poquito menos gordo!:satan A ver como me quito yo los siete que me quiero quitar. PD: lo llevo claro, en verano..................... Talué!
Bien Marcos mira por donde.... creo que mas de uno de los que entrenamos el otro día el Restringido ya tienen dorsal :saltarin :saltarin :saltarin
Pero, ¿te contestan inmediatamente?. Es que he mandado el correo hace un ratillo y de momento silencio absoluto...
NO se como va... yo tenia dorsal reservado, como todos los que hicimos la primera edición... por los comentarios de feibus, hay mucha demanda José Luis Martín Pérez Bueno esto empieza a animarse y en el día de hoy ha habido un montón de inscripciones, atentos que las plazas se van a agotar en seguida.
