Domingo Rodada 2 horas Pajanosas-Aznalcóllar 5/5/24

Buenas noches, mañana saldremos desde Pajanosas hacia Aznalcóllar a rodar tranquilamente! La idea es hacer algo mas tipo pantano o antena El Alamo sobre la marcha!

Hora salida: 10:35
Lugar de quedada: Rotonda Hato Verde
Kms aproximadamente: 50-60
Desnivel aproximado: 500-600

Como siempre obligatorio apuntarse a la ruta, ganas de pasarlo bien y divertirse encima de la bici!

Asistentes:

Morena Biker
Eli
Quino
Carlos innova

 

Que pena, no vamos a coincidir en el tiempo, saldremos sobre las 9 desde Torre Triana

 

Otro dia txipi!!! Todavia ando callejeando por Sevilla y nos venia bien esa hora…

 

Me apunto con ustedes,idónea ruta para retomar la flaca.

 

Ruta concluida con éxito!! Buena compañía tanto de mis compañeros de zona, Eli y Quino como de nuestro compañero innova que esta mañana bien temprano me sorprendía con su llamada avisándome que se apuntaba a la ruta!

La ruta ha sido cómoda con ritmo tranquilo pero constante, sin arreones hasta Aznalcóllar! A la vuelta decidimos meter el bucle carretera de la mina hasta los ladrillos para finalmente subir hasta Pajanosas!

Ahi los chicos han tirado un poco y nosotras hemos llevado el mismo ritmo sin ganas de apretar para no estresar el cuerpo y que se nos suba el cortisol…

Este nuevo vocabulario es que el que se aprende en salidas con compañeros tan conocedores de la materia! Sólo os voy a dar una pincelada de la postruta, entre cerveza y cerveza, ha habido apuntes con papel y boli para mejorar en los entrenos…no hay nada como salidas que además aprendes algo nuevo, el saber no ocupa lugar!

Como siempre Carlos, gracias por tus consejos aunque yo hoy he sido mas observadora que participante pero no he perdido hilo y si Dios quiere nos volveremos a encontrar pronto!!
(Has mencionado a Dios varias veces, no sabia que eras tan devoto)


Por último, no tenemos validación externa…así qie nos toca repetir pronto!

 

Gran crónica Yolanda!

Poco que añadir a tu descripción! Hoy era el tipo de ruta que necesitaba, de las que entrenan el alma.

Cómo habrá sido de entretenida e instructiva la ruta...para que se te hayan olvidado la validación externa!

Respecto a lo de devoto a Dios,si a mí propio dios, mi propio concepto....

En otra ruta, pero por terrazas de Sevilla y en horario Prime Time de Mamoneo desarrollamos el tema Dios